Йога центр «Практика Здоровья»

предлагает занятия йогой в Петербурге по трем направлениям развивающих программ, основанных на традиционных восточных практиках и новейших европейских методиках оздоровления:

Йога.Терапия– комплекс оздоровительных практик йоги, направленных на конкретные проблемные области здоровья.

Йога.Общая практика – занятия йогой по методу Айенгара , самому эффективному и доступному для современного человека. Йога для детей!

Йога.Эстетика– йога для лица (фейс-форминг) - уникальный и эффективный метод безоперационной подтяжки лица. Побеждая недуги и заботясь о красоте, человек приобретает бесценное здоровье и как следствие высокую самооценку.

Йога.Терапия сделает Вас здоровыми, а Йога.Эстетика продлит молодость и красоту. На пересечении влияний этих областей человек ощущает отличное самочувствие, гармонию, счастье. Не важно, с какой стороны Вы придете в йогу – важнее приобрести навыки и умения быть счастливым, освоить теоретически, и закрепить на практике.

Йога – это уникальный вид искусства, это мировоззрение и практика, практика здоровья!

Для того чтобы тело и дух были едины, необходимым условием является, чтобы каждый из «компонентов» был здоров. Йога может привести их в нужное соответствие. Если вы еще не осознали пользу йоги для вашего духовного здоровья, поверьте, что для вашего физического тела заниматься йогой необходимо ежедневно, хотя бы понемногу. Пройдет совсем немного времени с начала занятий йогой, и вы почувствуете облегчение, как будто кто-то стягивает с вас удушливый мешок повседневности, как легко становится дышать, как проблемы, казавшиеся неразрешимыми, уходят. Что главное в занятиях йогой? Это просто начать ею заниматься!

йога для начинающих