Ждем Вас по адресу:

Литейный пр., д. 46
+7 (812) 400-22-05
Внимание: код на калитке "71"




Товары для йоги


Мы рады предложить Вам отличные коврики для йоги, чехлы, и другие различные материалы, помогающие сделать Вашу практику эффективной и безопасной.

 

 У нас большой ассортимент, способный удовлетворить самых взыскательных практиков. Мы предлагаем только качественные, материалы от лучших европейский производителей, то на чем занимаемся йогой сами!

 Посмотреть товары Вы можете в нашем центре "Практика Здоровья" по адресу Литейный пр. дом 46, код на калитке "71". Просмотреть увеличенную карту

 


  Что у нас есть:


 

 

Коврики для йоги

 

Коврик для йоги «Кайлаш»

Вес 1.1 кг, длина 183 и 200 см,

ширина 60 см.

Цена:нет. 

Учителя йоги характеризуют «Кайлаш» как удачный коврик для практик средней интенсивности. «Кайлаш» отличает высокая износоустойчивость. Если вы будете заниматься именно на «Кайлаше», то вам ещё не скоро придётся думать о покупке другого коврика. С «Кайлашем» это просто не нужно! Он сохраняет приятную эластичность годами, несмотря на частоту использования.

Дополнительное преимущества «Кайлаша» заключается в том, что его можно везде брать с собой. Он тонкий и изящный, коврик будет приятно носить не только мужским, но и женским рукам.

При выборе коврика следует обратить дополнительное внимание на его цвет. Выберите тот цвет, который вызывает у вас исключительно положительные эмоции! Каждый цвет особенный: синий (морская волна), оранжевый (апельсиновый сок), бордовый (красный кирпич) и фиолетовый (насыщенно пурпурный).

Коврики для йоги «Калангут»

"Калангут - цветы" 
Цена: нет
 
"Калангут - спираль"
Цена: нет
 

Данный коврик является самым простым и доступным из всех, которые вы сможете найти. Невысокая цена — его главное преимущество, по которому у него нет конкурентов.

Этот коврик будет хорошим выбором для новичка, который решил попробовать себя в занятиях йогой. Он подойдет тем, кому нужен коврик на несколько занятий.

Размеры: 173х61см, толщина 3 мм.

Для тех, кто решил серьезно заниматься йогой, но не готов тратить много денег, мы рекомендуем обратить внимание на коврик для йоги "Кайлаш".

Коврик для йоги "Ганг"

 Цена: нет

Если вы занимаетесь йогой недавно, то «Ганг» идеально подходит именно для вас. Коврик лёгкий и его удобно носить с собой. Во время практики ладони хорошо сцепляются с поверхностью коврика. На ощупь он плотный и мягкий. Кому-то «Ганг» может показаться недостаточно мягким (обратим ваше внимание, что толщина этого коврика 6мм, что является предельной толщиной при соотношении мягкость/устойчивость) возможен лёгкий дискомфорт во время асан, в которых задействованы колени.

Даёт хорошее ощущение устойчивости. Очевидный плюс «Ганга» еще и в том, что его можно часто стирать. Он отлично выдерживает машинную стирку, отжим и сушку.

«Ганг» уникален тем, что создаёт расслабляющий визуальный фон для глаз, вызывая чувство спокойствия и умиротворённости. Выполнен в сине-белых, красно-оранжевых и зелено-желтых оттенках. При этом использовать его можно с обеих сторон, цветовой узор на них повторяется.

Универсален: замечательно подходит как для женщин, так и для мужчин.

Размеры: 6 мм толщина, 183 см длина, 60 см ширина. Вес 1,5 кг.

Коврик для йоги "Reebok"

Цена: нет

Как раз тот случай, когда название бренда говорит само за себя. Reebok сделал профессиональный коврик для йоги, который отличается качеством и долговечностью. Этот коврик используется во многих фитнес-клубах, поэтому его практически невозможно износить. Кроме того он обладает отличным сцеплением с руками/ногами во время практики.

Вес коврика 1.3 кг.

 

Коврик для йоги

 "Самурай Ультра"

Размер: 60 х 183 см
Цена: нет

 

Каждый человек, занимающийся йогой, заботится о своём здоровье. Как хорошо, что теперь во время практик можно беречь не только своё здоровье, но и окружающую среду. А сделать это можно очень просто: один из способов – заниматься на коврике «Самурай Ультра».

Главное достоинство этого профессионального коврика - то, что он является экологически чистым продуктом, а это значит что заниматься на нём можно с чистой совестью! Всё дело в том, что коврик устроен особым образом: он состоит из двух слоёв экологически чистой резины, между которыми спрятана сетка из натуральной фибры.

Помимо всего вышеперечисленного, этот коврик очень удобен в использовании. Вы сможете насладиться практиками йоги любого вида – «Самурай Ультра» готов ко всему. Во время расслабляющих практик он обеспечит ощущение комфорта и естественной гармонии, а во время силовых практик подарит чувство стабильности и цепкости.

Разделить свой путь с ковриком «Самурай Ультра» – значит обратиться к природе и естественности. Если вы захотите его помыть, то следует использовать только влажную тряпочку с небольшим количеством воды. Особый коврик требует особого отношения.

 

Коврик для йоги "Джут"

Цена:нет

По всем параметрам коврик выше всяких похвал. Отличное сцепление с ковром при выполнении асан. Хорошо впитывает влагу и не теряет своих свойств (руки и ноги остаются на месте даже при обильном потении). Не даром на этикетке, в которую обернут ковер, написано, что данный коврик отлично подходит для практики стилей Виньяса-йоги и Бикрам-йоги. Сам же коврик после расстилания прилипает к полу и никуда не «улетает» в процессе практики.

Коврик имеет приятный цвет. Зеленый коврик в развернутом состоянии напоминает подстриженный травяной газон (натуральный зеленый цвет). Бежевый - спокойный, мягкий, нисколько не отвлекающий от практики цвет. Синий и розовый более яркие, но также не напрягают глаза, т.к. коврик имеет неоднородный цвет: цвет резиновой основы (синий, зеленый, бежевый и розовый) перемежается джутовым волокном.

Еще одной приятной особенностью стал тот факт, что данный коврик не требует никакой предварительной подготовки: купил, развернул, расстелил и можно сразу приступать к практике. В то время как практически все ковры на резиновой основе перед началом использования требуется помыть в теплой мыльной воде, чтобы смыть защитный слой, который наносится для сохранения качеств коврика при транспортировке и хранении.

При необходимости коврик можно и помыть, только стоит учесть особенность (натуральность материала) и использовать мягкое моющее средство и температура воды не должна быть больше 30 градусов.

Подводя итог вышесказанному, можно добавить только то, что коврик имеет средний вес, отлично подходит для практики внутри помещения (мягкая задняя поверхность коврика может повредиться, если практиковать на природе, но и это решаемо - всегда можно подстелить что-нибудь под ковер) и заслуживает твердой пятерки ;).

Параметры коврика: толщина 4 мм, вес 1.5 кг, размеры 183х60см

Коврик изготовлен из материала PER (Polymer Environmental Resin) с добавлением натуральных волокон джута.

 

Коврик для йоги «Лотос»

Цена: нет

 

 

 

 

«Лотос» прекрасно подходит тем, кто ценит в ковриках именно внешний вид. Цвета, в которых выполнен этот коврик, порадуют глаз любого человека, занимающегося йогой – мастера, любителя или новичка. Синий, фиолетовый, баклажанный, зеленый и оранжевый – вот они, оттенки настоящего лотоса, которые теперь доступны и во время вашей практики. Нижняя часть коврика чуть светлее верхней.

Коврик для йоги «Лотос» идеально подходит девушкам и женщинам, так как он симпатично выглядит, лёгок в переноске и мягок в практике.

Помимо ультра лёгкого веса «Лотос» хорош тем, что он не содержит латекса и резины и таким образом не наносит никакого вреда окружающей среде.

Этот коврик больше подходит для практик средней интенсивности. Сама поверхность коврика состоит из закрытых ячеек. Это предотвращает впитывание жидкости. Во время выполнения асан приятная поверхность блокирует нежелательное скольжение рук.

Размеры: 183х60 см, толщина: 6 мм.

 

 

  

 

 

Чехлы и сумки для ковриков

 

 

Чехол для коврика «Манипур»

Цена:нет в наличии

Если вам хочется чего-то простого, недорогого и в то же время красивого — приобретайте «Манипур»! Это самый простой и самый минималистичный чехол для коврика.

Фиксатор выполнен в виде синтетического шнурка, который прочно закрывает сумку. А это значит, что ваш коврик останется на месте.

Ручка прошита несколько раз, швы укреплены с двух сторон. Ткань у этого чехла прочная, даже немного жёсткая, но на ощупь приятная. Он отлично переносит ручную стирку при 30 градусах.

Если вы хотите купить простой и прочный чехол, который будет вас радовать не один год, то обратите своё внимание на «Манипур». А отсутствие карманов — это не тот критерий, по которому следует выбирать чехол для коврика. Главное, чтобы вам нравилось то, как он выглядит. А благодаря своей лаконичной расцветке, можно не беспокоиться, что чехол не подойдёт к цвету вашей одежды!

 

 

Чехол для коврика   «Дендел»

Цена: нет в наличии

Недорогая модель чехла с красивым рисунком. Фиксатор выполнен в виде синтетического шнурка, который прочно закрывает сумку. А это значит, что ваш коврик останется на месте.

Ручка прошита несколько раз, швы укреплены с двух сторон. Ткань у этого чехла прочная, даже немного жёсткая, но на ощупь приятная. Он отлично переносит ручную стирку при 30 градусах.

Если вы хотите купить простой и прочный чехол, который будет вас радовать не один год, то обратите своё внимание на «Дендел». А отсутствие карманов — это не тот критерий, по которому следует выбирать чехол для коврика. Главное, чтобы вам нравилось то, как он выглядит. А благодаря своей лаконичной расцветке, можно не беспокоиться, что чехол не подойдёт к цвету вашей одежды!

Данный чехол производится для ковриков шириной 60 см.

 

Чехол для коврика «Кали»

Цены: нет в наличии

Удобный чехол для переноски ковриков с вышивкой. Есть потайной кармашек. Фиксатор выполнен в виде синтетического шнурка, который прочно закрывает сумку. А это значит, что ваш коврик останется на месте.

Ручка прошита несколько раз, швы укреплены с двух сторон. Ткань у этого чехла прочная, даже немного жёсткая, но на ощупь приятная. Он отлично переносит ручную стирку при 30 градусах.

Данный чехол производится для ковриков шириной 60.

 

Чехол для коврика «Нарайя»

Цены:нет в наличии

Удобный чехол для переноски ковриков с вышивкой. Есть потайной кармашек. Фиксатор выполнен в виде синтетического шнурка, который прочно закрывает сумку.
А это значит, что ваш коврик останется на месте.
Ручка прошита несколько раз, швы укреплены с двух сторон. Ткань у этого чехла прочная, даже немного жёсткая, но на ощупь приятная. Он отлично переносит ручную стирку при 30 градусах.
Данный чехол производится для ковриков шириной 60
 

Чехол для коврика «Самокка»

Цена: нет в наличии

 

Удобный чехол для переноски ковриков с вышивкой. Есть потайной кармашек. Фиксатор выполнен в виде синтетического шнурка, который прочно закрывает сумку. А это значит, что ваш коврик останется на месте.

Ручка прошита несколько раз, швы укреплены с двух сторон. Ткань у этого чехла прочная, даже немного жёсткая, но на ощупь приятная. Он отлично переносит ручную стирку при 30 градусах.

Данный чехол производится для ковриков шириной 60.

 

Чехол для коврика «Асана»

Цена:нет в наличии.

Этот чехол для йоги вы запомните с первого взгляда, благодаря красивой вышивке со знаком «ОМ».

«Асана» — это удобная сумка для коврика со специальным дном, которое позволит не мяться вашему любимому коврик. Такая сумка сохранит прочность на года.

Ещё один дополнительный плюс «Асаны» — это наличие кармана. Согласитесь, что у нас уже выработалась твёрдая привычка складывать мелкие вещи в карманы сумок. У этого чехла есть вместительный внешний карман, а это значит, что теперь можно забыть про другие сумки!

У чехла есть ремень, который позволяет регулировать его длину до удобного для вас размера. Можно поэкспериментировать: носить сумку либо на плече, либо через плечо.

Чехол для коврика «Асана» выполнен из приятной хлопчатобумажной ткани. Ткань и декоративные элементы прекрасно переносят ручную стирку при температуре 30 градусов.

Данный чехол производится для ковриков шириной 60 и 80 см.

Размер: 71 см в длину, 15 см в диаметре.

 

Чехол для коврика «Йога»

Цена: нет в наличии

«Йога» — это чехол человека, который искренне предан регулярным практикам. Ведь на чехле даже есть специальная вышивка комплекса Сурья намаскар! Таким образом, окружающим сразу же станет понятно ваше отношение к йоге.

Чехол сшит из мягкой ткани, которую приятно трогать руками. Носить его будет удобно не только зимой, но и летом, не опасаясь контакта с телом, ведь ткань очень мягкая!

Дно чехла не фиксировано, а это значит, что складок на нём не будет. Когда вы застегнёте чехол, он очень плотно обхватит ваш коврик. Также чехол обеспечивает плотную и бережную фиксацию коврика за счёт встроенной пружины.

Ремень у этой сумки плотный, дополнительно прошитый. Даже если вы захотите устроить после занятий йогой пробежку, ремень это легко выдержит!

Чехол для коврика «Йога» можно легко и удобно повесить на плечо или через плечо, а можно просто нести в руке.

В такой сумке можно носить любой коврик шириной 60 см. Размер: 71 см в длину, 15 см в диаметре.

 

Сумка для коврика «Асана Делюкс»

Цена: нет в наличии

Интересная на вид, приятная на ощупь, практичная и удобная – настоящая находка! И это всё о сумке для йоги «Асана Делюкс». Почему делюкс? А потому что эта сумка намного больше, чем просто чехол для коврика. «Асану Делюкс» выбирают те, кто любит окружать себя оригинальными и практичными вещами.

В эту сумку можно влюбиться с первого взгляда. Причиной тому её расцветка. Если смотреть на сумку с внешней стороны – цвет один. Однако вас будет ждать сюрприз, как только вы раскроете молнию сумки – внутри цвет будет совсем другим.

Второй приятный сюрприз – это отстёгивающийся ремень. Ремень отстёгивать не обязательно, можно просто носить сумку через плечо, а можно снять ремень и взять сумку в руки. У неё сразу же изменится внешний вид. 

На этом сюрпризы не заканчиваются! Сумка оснащена красивыми кармашками, куда можно положить массу нужных вещей: ремень для йоги, специальное полотенце для практики или же бутылочку со свежевыжатым соком.

Финальное достоинство: вместительность. В сумку прекрасно помещаются коврики шириной до 60 см. Хорошо и то, что это не чехол, а именно сумка. А это значит что с ней можно не только ходить на занятия, но и ездить на море или на природу, а в сумку положить несколько теплых пледов.

 

 

 

 

  

 

Различные материалы для занятия йогой

 

Кирпич деревяный

8х11,5х22,4см. Цена: 350р.

Очень устойчивый и надежный инструмент для выстраивания тела в асане.

Блок для йоги из пробки «Бодхи»

Кирпич 22х11х7см. Цена: нет

Подставка 30.5х20.5х5см. Цена: нет

 

Когда очень хочется, но пока не получается во время практики дотронуться руками до пола — приходят на помощь блоки для йоги! Блоки для йоги — это своего рода невинная хитрость, которую придумали люди, чтобы занятия йогой приносили удовольствие, независимо от изначальной физической подготовки. Эта хитрость выполняет крайне важную и серьёзную роль — роль дополнительной опоры.

Использовать блоки для йоги нужно в тех ситуациях, когда в стоячих асанах пока ещё нет возможности дотянуться руками до пола. Также блоками хорошо пользоваться в качестве дополнительной опоры между плечами, головой, спиной, ягодицами и полом. Блоки можно использовать и в других положениях, но перед практикой лучше посоветоваться с учителем.

Почему во время занятий йогой так необходимы эти помощники? Блоки для йоги обязательны как для новичков, так и для людей, имеющих болезненные травмы. Их использование необходимо для правильного выполнения рисунка асаны. Они помогают избавиться от излишнего напряжения в суставах, которого не избежать на начальном этапе занятий йогой. Таким образом вы постепенно обретаете гибкость и лёгкость тела, но в тоже время, вы его нисколько не травмируете.

Использование блоков рекомендуется всем людям, с проблемами в области позвоночника. У этих мягких и приятных по своей структуре блоков нет аналогов. Несмотря на то, что слово «блок» звучит само по себе достаточно жёстко, на самом же деле блоки для йоги очень лёгкие и приятные на ощупь. Также блоки для йоги пользуются большой популярностью среди женщин во время беременности, а так же среди детей любых возрастов.

Пользоваться блоками для йоги не только приятно, но и полезно! Пробка один из самых интересных природных матерьялов обладающих удивительными свойствами. Она получается из коры пробкового дуба растущего в странах Средиземноморья. Первый раз с пробкового дуба снимают кору в 25 лет. Это никак не вредит дереву и спустя 9 лет кора полностью нарастает снова, по этому пробковые покрытия ценятся как экологически чистые и натуральные материалы.

Пробковые блоки отличаются удивительной упругостью и прочностью. При правильном уходе их можно использовать в течение минимум 10 лет. Пробка – натуральный, отличный теплоизолятор обладающий еще и собственным теплом, при прикосновении к поверхности чувствуется тепло предмета.

Пробковые материалы крайне полезны с медицинской точки зрения. У пробки нет нежелательных запахов, ее шелковистая поверхность антистатична и не притягивает пыль, пробка не вбирает посторонние запахи, поэтому страдающие аллергией люди могут испоьзовать эту продукцию в своих занятиях.

Блок для йоги из пластика «Бодхи»

Кирпич 22х11х7см.нет в наличии

Подставка 30.5х20.5х5см. Цена: нет

Когда очень хочется, но пока не получается во время практики дотронуться руками до пола — приходят на помощь блоки для йоги!

Блоки для йоги — это своего рода невинная хитрость, которую придумали люди, чтобы занятия йогой приносили удовольствие, независимо от изначальной физической подготовки.

Эта хитрость выполняет крайне важную и серьёзную роль — роль дополнительной опоры. Использовать блоки для йоги нужно в тех ситуациях, когда в стоячих асанах пока ещё нет возможности дотянуться руками до пола. Также блоками хорошо пользоваться в качестве дополнительной опоры между плечами, головой, спиной, ягодицами и полом. Блоки можно использовать и в других положениях, но перед практикой лучше посоветоваться с учителем.

Почему во время занятий йогой так необходимы эти помощники? Блоки для йоги обязательны как для новичков, так и для людей, имеющих болезненные травмы. Их использование необходимо для правильного выполнения рисунка асаны. Они помогают избавиться от излишнего напряжения в суставах, которого не избежать на начальном этапе занятий йогой. Таким образом вы постепенно обретаете гибкость и лёгкость тела, но в тоже время, вы его нисколько не травмируете.

Использование блоков рекомендуется всем людям, с проблемами в области позвоночника. У этих мягких и приятных по своей структуре блоков нет аналогов. Несмотря на то, что слово «блок» звучит само по себе достаточно жёстко, на самом же деле блоки для йоги очень лёгкие и приятные на ощупь.

Также блоки для йоги пользуются большой популярностью среди женщин во время беременности, а так же среди детей любых возрастов. Пользоваться блоками для йоги не только приятно, но и полезно!

 

Ремень хлопчатобумажный

 Цена: 350р.

Ремень незаменим в практике йоги как для новичков, так и опытных учеников. Неоходимым для правильного и  безопасного освоения Сарвангасаны. Металлическая пряжка легко регулирует и надежно фиксирует длину. Материал: 100% хлопок.

Размер 195х3см. 

 

Одеяло хлопчатобумажное

Цена:  нет в наличии

 

Изготовлено из высококачественной байки: хлопок 75%, полиэфир 25%. Длина - 205 см, ширина - 140 см. Одеяло предназначено для правильного и комфортного выполнения Сарвангасаны и Халасаны, наклонов, скручиваний и поз для глубокого расслабления.

 

Ремень для йоги "Бага"

Цена:  нет в наличии

Ремни нам постоянно нужны во время занятий йогой. Порой мы даже используем для этого свои личные вещи, несмотря на то, что они для этого совсем не приспособлены. В душе мы понимаем, что это не совсем верно, но покупать специализированные аксессуары нам кажется чем-то лишним. И зря.

Экономичным и простым выходом для вас будет приобрести у нас самый простой и дешевый ремень «Бага» и использовать его только по назначению

Размер 180х3,5 см.

 

Болстер + чехол

Цена: 850 руб.

Длина - 70 см, диаметр - 23 см. Наполнен шерстяным ватином. Съёмный льняной чехол легко стирается. Применяется для создания мягкой опоры во время выполнения пранаямы, поз лежа, сидя, перевернутых.

 

Ремень для йоги «Бодхи»

Цена:  нет

Ремень для йоги — наш помощник во время практик. Использование ремня для йоги позволит обрести недостающую уверенность в своих действиях и погрузиться в ощущение гармонии, не отвлекаясь на временные физиологические препятствия.

Удивительно то, как работает ремень для йоги: с его помощью мы можем достать те части тела, которые без него нам кажутся недосягаемыми! Ремень для йоги позволяет заниматься йогой даже поначалу «негибким», физически неподготовленным людям. Пусть вас не пугает возможная «деревянность» вашего тела. Ремень для йоги будет мягко и постепенно готовить вас к тем асанам, которые с первого взгляда кажутся невозможными для выполнения.

Может быть вы чувствуете слишком сильное напряжение в суставах во время занятий йогой? Тогда вам так же поможет этот ремень. Ведь йога — это прежде всего гармония, а не истощающие физические упражнения.

Ремни для йоги используются для всех групп людей, независимо от опыта занятий йогой. Они обеспечивают прочный захват во время выполнения асан и полностью устраняют нежелательное скольжение. Очень удобно и то, что длину ремня можно регулировать для каждой асаны по-разному. Постепенно ремень можно укорачивать, в зависимости от степени достигнутого прогресса. А со временем он будет достигнут!

У данного ремня может быть как металлическая пряжка, так и пластиковая. Если вам необходим определенный вид пряжки, пожалуйста, свяжитесь с нашим менеджером.

Размер: 2,5м х 38мм

 

 

«СМЯЧ» - кистевой тренажер 

Цена от 700 руб.

Тренажер для кисти с пластикоподобными свойствами, облаченный в специальный кожаный чехол. «СМЯЧ» - это здоровье, развлечение, оригинальный аксессуар ручной работы, привлекающий внимание!

 

 

Аромаподушка для глаз «Бодхи»

Цена: нет

Народная мудрость гласит, что глаза - это уста нашей души. Наши глаза постоянно в работе, через них мы воспринимаем мир и получаем информацию. Во время занятий йогой вы общаетесь со своим телом, отдыхаете и насыщаетесь новыми силами. Однако не стоит забывать, что глазам стоит уделить отдельное внимание. И тогда вы сможете насладиться лучами солнца и сияющим небом по-новому.

Подушечка для глаз «Бодхи» возьмёт на себя заботу о ваших глазах. Её контуры плавно обхватывают лицо и предотвращают проникание света, - ваши глаза окунаются в плотный покров успокаивающей темноты. Это очень полезно для глаз, в это время снимается напряжение и отдыхают активные мускулы. Здорово и то, что подушечка «Бодхи» очень вкусно пахнет: под мягким покрытием из микрофибры спрятаны семена хлопка и цветки лаванды. То есть помимо непосредственного отдыха, вы получаете безграничные сеансы ароматерапии. 

Такую подушечку здорово использовать после занятий йогой, к примеру в Шавасане. Но на этом её использование не ограничивается! В любой момент, когда вы почувствуете усталость, вам захочется вздремнуть или заняться медитацией, подушечка для глаз «Бодхи» тут как тут. А нежный букет запахов послужит антидепрессантом и принесёт чувство комфорта и успокоения.

Покрытие подушечки можно снимать и бережно стирать. Размер 25х11 см.



 

 

Наборы

 

 

  

Набор «Базовый»

 

Вы приобретаете комплект из любых 3-х наименований:

  • Коврик
  • Ремень
  • Кирпич

и получаете скидку 3%! 

Скидка распространяется на доставку!

 

 

 

  Набор «Базовый Плюс»

 

 

Вы приобретаете комплект из любых 3-х наименований + любой другой товар:

  • Коврик
  • Ремень
  • Кирпич
  • Плюс любой другой товар (например, чехол)

и получаете скидку 4%! Скидка распространяется на доставку!

 

 

 

 

 

 


Случайные фотографии

В нашем центре возобновляются занятия йогой для всех желающих!

Опрос

Сколько раз в неделю вы занимаетесь йогой в «Практике Здоровья»?

1 раз
2 раза
3 и более
Занимаюсь каждый день!

Результаты
Архив опросов