Ждем Вас по адресу:

Литейный пр., д. 46
+7 (812) 400-22-05
Внимание: код на калитке "71"




Хатха Йога

Хатха-йога - самый распространенный вид йоги. Множество современных видов йоги - являются по сути модифицированными и разновидностями хатха-йоги. Этот вид йоги базируется на выполнении заданных поз йоги (они же асаны) в комплексе с правильным дыханием. Также в этом виде йоги уделяется значительное внимание медитативным практикам и наукам релаксации. Используемые тысячелетиями асаны, умение правильно дышать творят истинные чудеса с нашей разбалансированной энергетикой, что помогает найти баланс, восстанавливают целостность, приводят к равновесию душу.

 


Случайные фотографии

В нашем центре возобновляются занятия йогой для всех желающих!

Опрос

Сколько раз в неделю вы занимаетесь йогой в «Практике Здоровья»?

1 раз
2 раза
3 и более
Занимаюсь каждый день!

Результаты
Архив опросов