Ждем Вас по адресу:

Литейный пр., д. 46
+7 (812) 400-22-05
Внимание: код на калитке "71"




Йога Айенгара

Йога Айенгара

В современном мире йога Айенгара  самый популярный вид хатха-йоги во всем мире. У Йоги Айенгара нет ограничений по возрасту, полу, вероисповеданию и тп., поэтому доступна для всех желающих, тех кто не желает болеть, страдать, для всех, кто хочет обрести спокойствие и душевное равновесие. В йоге Айенгара отсутствуют длительные сидячие медитации, Вас ждет усердная, но  благодарная работа тела! Удивительно, но даже после занятий йогой Айенгара с достаточно мощными нагрузками, покидая класс Вы чувствуете себя окрыленными, полными энергии и сил.

Йога Айенгара

 йога Айенгара

Йога Айенгара

или классическая йога по методу Айенгара позволяет научить тело и его части работать правильно, так, как это задумано природой. Эффект от асан - возможность избавиться от проблем со здоровьем и возможность развития личности и духовного роста - зависит от качества выполнения поз. Занятия йогой Айенгара помогут избавиться от сутулости, раскроют грудную клетку, избавят от лордоза. Вы научитесь правильно работать руками и ногами. Научитесь многому другому, позволяющему укрепить ваше здоровье.

   В нашем йога центре в первое время вас не будут учить сложным позам. Гораздо важнее выполнить простую позу правильно, качественно, выполнить ее всеми мышцами, костями, суставами, чем сделать сложную позу, йога Айенгаразаплетаясь в узел, поразить всех окружающих, но большую часть тела оставить "тупой". Наши занятия рассчитаны не для того, чтобы показать всем окружающим что-то необычное, какую-то сверхъестественную позу, занятия рассчитаны на изменение тела.

    йога Айенгара Занимающимися йогой Айенгара движет не желание сделать что-то сверх-, супер-, а стремление к состоянию ощущения силы, свободы, полноты жизни, которое приходить благодаря занятиям. У нас нет соревнований, рекордов, но зато у вас появляется чувство, что вы можете все: стать красивыми, успешными, стать хозяевами своей жизни.

 

Йога Айенгара

позволяет избавиться от различных деформаций тела: Деформации рук, ног неизбежно ведут к деформациям позвоночника и внутренних органов, что в итоге приводит к различным болезням и негармоничному мироощущению. Занимаясь йогой по методу Айенгара, вы можете уменьшить деформации тела (либо совсем избавиться от них - все зависит только от ваших усилий и стараний).

йога Айенгара

Йога Айенгара

- очень объемный и широкий метод. От всех остальных методов йога Айенгара отличает качество выполнения асан. Вы начнете лучше себя чувствовать, тело станет красивым, постепенно уйдут проблемы со здоровьем, и у вас появится возможность решать проблемы совсем другого уровня - в бизнесе, в искусстве, в науке, проблемы духовного роста... Но было бы неправильно сказать, что занимающихся йогой Айенгара не интересуют сложные позы или модные в наши дни динамические последовательности асан (динамическая йога). Этим мы тоже занимаемся. 


Случайные фотографии

Внимание !!! 3 декабря с 12:00 до 15:00 будет проводиться мастер класс Трофимовой Марины. Приглашаются все желающие, стоимость 800 рублей. Запись у администратора или по телефону 400-22-05 Количество мест ограничено. Факт оплаты гарантирует участие в мастер-классе.

Друзья! Предлагаем Вам посетить ознакомительное занятие йогой за 200 руб.! Вы познакомитесь с "Практикой Здоровья", йогой, с методом Айенгара, сделаете несколько асан, что бы понять насколько мало мы знаем о себе.

Опрос

«Йога для начинающих»

Я воспользовался предложением «Йога для начинающих».
Я рекомендовал(а) предложение «Йога для начинающих» своим друзьям, уже занимаясь йогой.
Я рекомендовал(а) предложение «Йога для начинающих» своим друзьям, но еще занимаюсь йогой.
Мне не понятно предложение «Йога для начинающих». - в этом случае проконсультируйтесь по телефону (812) 400-22-05

Результаты
Архив опросов